.jpg)
Худеющим!
Худеющим.
Вы молодец! Диета и спорт дали результат. Минус три, а то и четыре – пять килограмм! По себе знаю, как этот трудно. Особенно если вам глубоко за тридцать девять. Но, вес упал, а счастья идеальной фигуры так и не случилось. Предательски торчит животик, выпирает пятая точка... Почему? И что с этим делать. Хотите разобраться? Дочитайте этот пост до конца.
Для чего нужна жировая клетка (Адипоцит по научному), агломерации которых и обеспечивают столь не аппетитные рельефы тела? Адипоцит очень важная часть человека. Это и наш защитник, помощник и НЗ, они вырабатывают гормоны и участвуют в обмене веществ. Сюда уходят излишки жира, здесь хранится тепло тела, и это огромный запас энергии. Красота тела тут дело вторичное. Жировая ткань нужна для выполнения фундаментальных функций жизни организма, и то как мы выглядим ей безразлично. Пока мы молоды, жир свободно гуляет туда-сюда: то похудел, то поправился. Никаких проблем. Но с возрастом происходит несколько трансформаций, которые ломают этот процесс «туда-сюда» в пользу «туда». Жировые клетки все менее отдают, и все более накапливают жир. Они становятся крупными, уплотняются. Почему? Такова жизнь, с этим ничего не поделаешь. Во-первых, все меньше на них действуют гормоны высвобождающие жир. Во-вторых, разросшиеся агломерации адипоцитов сдавливают капилляры их окружающие и ток крови, а, следовательно, и обмен снижаются. И в-третьих, разрастаются перегородки из соединительной ткани вокруг клеток, так называемая строма, основа, на которой растут эти клетки. Внешне это проявляется бугорками на коже - целлюлитом, такие участки становятся плотными на ощупь. На животе и бедрах, где кровоснабжение замедленно, это особенно заметно. И в то время, когда вы держите диету, наращиваете свои физические нагрузки, именно такие места держат свою оборону до последнего, не желая уменьшать свои объемы. Не случайно, что даже голод в течение достаточно длительного времени рушит эти бастионы в самый последний момент. А даже значительное выведение жира из таких мест не дает отменного результата, ведь остается значительно разросшаяся строма.
Что делать?
Если не брать крайний вариант, удаление жировых клеток хирургическим путем (липосакция), то очевидно, что надо как-то расшевелить эти клетки, повысить их доступность кровоснабжению, обмену, гормонам и обеспечить нормальной отвод распавшегося жира (жирных кислот и глицерина). Неплохо было бы еще что-то сделать с избытком соединительной ткани. Что же может это сделать? И тут наше внимание привлекает ударно-волновая терапия (УВТ). И вот почему. Ударные волны характеризуются высокой энергией, при их распространении клетки кожи, подкожно-жировой клетчатки, мышц, фасций и сухожилий получают невиданную встряску. Это для клеток необычно и в ответ они выделяют огромное число медиаторов, биологически активных веществ, таких как иммуноглобулины, простагландин, серотонин, факторы роста сосудов и костной ткани и многие другие. Выделение этих веществ, через ряд биологических реакций активирует клетки местного иммунитета, клетки регулирующие соединительную ткань и другие. В итоге разрастание стромы уменьшается, разрастаются капилляры, повышается метаболизм и обмен веществ. Сами жировые клетки, при этом становятся более доступны инсулину и другим гормонам, регулирующим обмен жира в организме. Все это действует удивительным образом на те места, где скопился тот самый неподатливый жирок: заметно уменьшается объем, меняется структура кожи, уходит целлюлит. Применение УВТ стало достойной альтернативой липосакции. Она лишена ее основных недостатков: уничтожению нужных нам клеток и шрамам после процедуры. Да, можно согласиться, что эффект не столь быстрый, но в долгосрочной перспективе более адекватный для организма и поддержания здоровья. Ведь одной фигурой состояние счастья не ограничивается, нужно еще и здоровье. Вообще УВТ отличный метод. Я применяю его более шести лет и не перестаю удивляться его возможностям. Конечно, не все так гладко, как пишут в рекламах. Да и от специалиста, от оборудования очень многое зависит, но в целом на сегодняшний день это, пожалуй, самый эффективный метод локального воздействия из известных.
P.S. Мне хочется как-то вознаградить тех, кто прочитал весь этот текс до конца, поэтому я дам в награду такому человеку 500 импульсов в подарок при прохождении процедуры УВТ для ликвидации жира.
Comentarios